L’arthrose est une maladie articulaire très répandue et souvent invalidante, impactant fortement le quotidien des personnes qui en souffrent. Bien qu’elle touche principalement les personnes âgées, elle n’est pas systématiquement liée à l’âge : toutes les personnes âgées ne développent pas d’arthrose.
Pour permettre aux personnes concernées de continuer à vivre sereinement chez elles, les auxiliaires de vie d’Alp’âge interviennent dans l’ensemble des Hautes-Alpes (Gap, Tallard, Embrun, et alentours) avec un accompagnement adapté.
Qu’est-ce que l’arthrose ?
L’arthrose est une maladie chronique des articulations provoquant une usure progressive du cartilage. Elle touche également d’autres structures articulaires : os, ligaments, muscles et liquide synovial.
Elle se manifeste par :
- douleurs articulaires, surtout lors des mouvements
- raideurs et perte de souplesse
- craquements
- inconfort au quotidien
- parfois inflammation lors de crises
Les articulations les plus fréquemment touchées sont :
- la colonne vertébrale
- les doigts
- les genoux
- les hanches
- les chevilles
- les poignets
- les épaules
Les facteurs de risque incluent notamment :
- l’âge, avec une fréquence plus importante après 65 ans
- l’hérédité
- des traumatismes anciens (fractures, luxations…)
- certaines pathologies articulaires ou métaboliques (diabète…)
- une fragilité naturelle ou un mauvais alignement articulaire
L’évolution de la maladie est variable : certaines personnes ont une progression lente, d’autres connaissent des phases de crise plus douloureuses.
Comment venir en aide aux personnes atteintes d’arthrose dans les Hautes-Alpes et les Alpes-de-Haute-Provence?
L’arthrose peut entraîner une perte d’autonomie et rendre difficiles certains gestes du quotidien. Les auxiliaires de vie d’Alp’âge interviennent pour soutenir les personnes concernées dans leurs besoins quotidiens, tout en veillant à préserver leur confort et leur mobilité.
Nos interventions peuvent inclure :
- aide pour les courses
- aide à la préparation des repas
- entretien du logement
- entretien du linge et repassage
- aide au lever et au coucher
- aide à la toilette et à l’habillage
- aide à la prise des repas
- accompagnement en promenade, pour encourager une activité physique douce
- accompagnement véhiculé (rendez-vous, courses, sorties)
L’activité physique régulière est essentielle pour limiter la raideur et soulager les douleurs. C’est pourquoi nos intervenants encouragent les bénéficiaires à maintenir une mobilité adaptée à leur état.
Un accompagnement personnalisé pour soulager le quotidien
Selon le niveau d’autonomie, nos équipes adaptent les prestations afin de :
- faciliter les gestes du quotidien
- prévenir les surcharges articulaires
- proposer un environnement domestique sécurisé
- limiter les risques de chute
- soutenir moralement et socialement la personne accompagnée
Nous jouons un rôle de soutien pour les bénéficiaires et leurs proches, en apportant une présence rassurante et un suivi professionnel dans la gestion de la maladie au quotidien.
Nous contacter dans les Hautes-Alpes
Pour obtenir plus d’informations sur notre accompagnement des personnes atteintes d’arthrose dans les Hautes-Alpes, vous pouvez nous contacter :
- par téléphone : 04 92 24 82 03
- ou venir nous rencontrer dans nos locaux de Gap
Nos équipes sont disponibles pour répondre à vos questions et vous guider dans la mise en place d’un accompagnement adapté.